Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 77.07g | Carb: 166.97g.
Breakfast: Смузи, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Овсяноблин. Lunch: Конфета, Капучино, Кофе, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Капустный Салат, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|