Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 82.99g | Carb: 111.55g.
Breakfast: Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Dinner: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, ВкусВилл Хурма, Мираторг Телятина с Вялеными Томатами, Hortex Овощи для Жарки с Шампиньонами (Приготовленные). Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Bite Печенье Клубника, Семушка Манго Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|