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Fiz uma semana de detox, sem sal, sem açúcar, sem industrializados concluindo hoje com 2kg a menos, é pouco mais é melhor do que nada 💪🏽🙏🏽 obrigada Deus
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206.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
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284 kcal
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Fat: 3.05g | Prot: 17.87g | Carb: 48.90g.
Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Tachão Bananinha com Canela, Pipoca. more...
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steady weight
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