Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 59.49g | Carb: 93.09g.
Breakfast: Бурятмясопром Колбаса Конская, Белый Хлеб. Lunch: Яичница, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Торговая Площадь Колбаса Конская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ko4etova.asia's weight history
|