|
Это все корпоративы, конечно они несут привес , и почему то так сразу-бааахххх!!!! И на на два килооо😱😱😱😱за сутки 🤪
|
117.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 71.24g | Carb: 90.80g.
Breakfast: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, банан Мини, Хлебец, Чай, Авокадо Авокадо, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Хлебец, Авокадо Авокадо. Dinner: Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|