|
Вот так положительно повлияло обильное питье!
|
190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 97.48g | Carb: 64.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Постная, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CTAPOCTA-ibt's weight history
|