|
Соленья на ночь не в тему😅😅
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 110.25g | Carb: 95.76g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам , Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Тыква, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Tiande Slim Cardi Mix. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|