|
Медленно, но приятно)
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 82.45g | Carb: 75.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Яичный Омлет. Lunch: Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Tiande Вишнево- Гранатовое Желе с Коллагеном, Карлов Двор Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|