|
Ой
|
116.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 63.63g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Чай, Магнит Грейпфрут , Energy Diet Батончик Финик и Миндаль, Хлебец. Lunch: Квашеная Капуста, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|