Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 97.52g | Carb: 202.25g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Panda Белый Шоколад с Имбирнвм Печеньем, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Окей Груша Форель, SPAR Хлеб Финский Заварной, SPAR Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Ичалки Сыр Императорский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов из полбы с курицей. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Знаток Филе Тунца, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-вишневое суфле. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Натали,как-то по скромному ты в Питер съездила😉
05 Nov 19 by member: lask-ludmila
|
Люсь, да я больше отекла!! Вот прикинь: взвесилась до бега и после, вся в мыле вернулась, а вес тот же!!!! Как???? Такое ощущение, что я впитала в себя весь дождь, что сыпал тем утром😂😂😂. У меня по утрам кольцо на пальце не поворачивалось 😂
05 Nov 19 by member: maran78
|
Может просто давно никуда не выезжала и для организма шок?
05 Nov 19 by member: lask-ludmila
|
Может, но Балтика - это повышенная влажность. Особенно сильно меня торкает при переезде обратно в Москву. Сапсан 4 часа, можно сказать резко вернулась. И вчера к вечеру просто Капитошкой была🤦
05 Nov 19 by member: maran78
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|