Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 79.70g | Carb: 154.38g.
Breakfast: Сэндвич с Курицей (Бц Парк Победы) . Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Суперсуп Гороховый с Беконом . Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Dove Молочный Шоколад, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Айсберри Мороженое Щербет, Кофе Латте. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|