Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 97.39g | Carb: 118.21g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Рахат Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Ля Фантази Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сливки 10%, Tiande Slim Cardi Mix, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|