Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 26.02g | Carb: 108.20g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Орехи Кешью, Орехи Кешью. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|