|
Вы не поверите! Я даже гирей весы проверил!
|
237.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 100.42g | Carb: 145.14g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чай, Кировский Коржик Молочный, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|