Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 62.84g | Carb: 195.95g.
Breakfast: Окей Манго, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Покровский Пряник Имбирные Полоски (Покровский Пряник), Сэн Сой Соевый Соус, Пельмени из Тунца. Snacks/Other: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня и Миндаль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|