Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 66.20g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Зеленый Чай, Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром. Lunch: Кедровые Орехи , Овсяноблин, Творог 5%, Инжир, Яблоко Зеленое, Магнит Авокадо, Груша. Dinner: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, НК Сити Маффин Овощной с Курицей, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Начос с Сыром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. Snacks/Other: Конфета, Кедровые Орехи , Rosso Миндаль , Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|