|
Конфеты.....
|
119.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 60.69g | Carb: 112.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Персики, Инжир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Сыр Костромской, Салат с Авокадо. Lunch: Омлет с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Красные Помидоры. Dinner: NL International Энерджи Диет, Блины. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. more...
|
|
1854 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|