Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
2366 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 118.34g | Carb: 281.32g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Огурец (без Кожуры), Чебурек с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Греча с Курицей и Овощами. Dinner: От Палыча Торт Птичка, Салат Цезарь. Snacks/Other: Дыня, Смешанные Орехи, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|