|
fuck yeah!!!! с начала июня не могла опуститься ниже 73,5.
|
160.5 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 54.35g | Carb: 81.82g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Петмол Сливки 33%. Lunch: Буше Зерновой Багет, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Маком, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nimery's weight history
|