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start♡
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116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
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2066 kcal
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Fat: 79.49g | Prot: 137.48g | Carb: 216.37g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Lunch: ビビンバ具のみ, 伊藤園 ほうじ茶, セブン-イレブン 烏龍茶, ほっともっと 焼肉ビビンバ. Dinner: 鳥貴族 三角(ぼんじり), イカ, マグロの刺身, 伊藤園 緑茶, エルビー むぎ茶, 半熟ゆで卵. Snacks/Other: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, HOKUNYU フルーツサラダヨーグルト, マウントレーニア コールドブリュー, セブンイレブン 冷やし甘いも. more...
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1635 kcal
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Activities & Exercise:
インターバル3×5min.+30分6%ウォーキング - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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