|
Тадааааам!!!🏆🥳🥳🥳💪🏻👏🏻
|
125.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 65.10g | Carb: 270.14g.
Breakfast: Milka Peanut Crispy Caramel, Джемы и Варенья, Ашан Творожный Сыр, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе, Кузина Сироп Кузина (Кокос), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Чай, Monini Бальзамический Соус, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Соевый Соус, Zorka Молоко Цельное Сухое , Жареное Яйцо. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Окей Компот из Персиков , Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кузина Сироп Кузина (Кокос), Кофе, Домашние Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Лента Чернослив без Косточки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленое Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Таня, поздравляю!!!!!!! 🎉🎉🎉 Ну ты и звезда!!! 🤩
Дойти до своей цели это круто!!! 💪
08 Aug 19 by member: NataLee33
|
Вы крутышка!!! Молодец три раза)
08 Aug 19 by member: Сорокая
|
Наташа, спасибо!)))😊🌹
Это была моя давняя мечта😄
Больше 10 лет не видела этой цифры на весах... даже нет, тогда 58 с лишним был мой самый минимум.
Думала на этом остановлюсь, но все же хочется ещё пару кило скинуть🤔
08 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
Тань, блин, это нереально круто!!! Молодчина!!!! 😘
Жду не дождусь, когда и я добьюсь своей цели😎
09 Aug 19 by member: NataLee33
|
Сорокая , спасибо большое!!!😌🌹🌹🌹
09 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
Наташа, я уж думала никогда не увижу эту цифру, с конца мая меньше 57,7 не опускался, скакал туда-сюда😣, держу за тебя кулачки, тебе тоже совсем немного ведь осталось!!!💪🏻
09 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
ты тоже большая умничка, столько кинула уже😳👏🏻, у тебя рост намного выше, кстати, я 166😊
09 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
09 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
Вот и у меня скачками все идёт... Пару раз в упадническом настроении думала, а сильно ли я загнула планку, но поразмыслив понимала - сейчас или никогда! Цель есть, значит надо делать! Да и в таком весе как сейчас никогда не была... Средние классы школы не считаются🤣🤣🤣🙈
Тебе искренне желаю удержать достигнутое!! И спасибо за поддержку! 🙏
09 Aug 19 by member: NataLee33
|
Спасибочки большое☺️😘, я думаю у нас все получится обязательно💪🏻
Видим цель-не видим преград!😁✊🏻
09 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka_89's weight history
|