|
Ну вот так то лучше, пошла вниз 👇 циферка!!!
|
120.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 63.03g | Carb: 122.04g.
Breakfast: Творог 5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, NL International Энерджи Диет, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Магнит Грейпфрут . Lunch: Кедровые Орехи , Арахисовое Масло, Молния Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Долма, Хлебец. Dinner: Кофе, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, NL International Энерджи Диет. Snacks/Other: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Десерт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|