Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 120.58g | Carb: 173.59g.
Breakfast: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|