Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
2309 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 89.58g | Carb: 180.17g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Льняное Масло, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Фиш Ролл. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Коньяк, Венский Цех Торт Полет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|