Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 96.62g | Carb: 82.30g.
Breakfast: Курица Вареная, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Ананас, Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Славянка Конфета Золотой Степ, Курица Вареная, Хлеб Зерновой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|