Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 107.36g | Carb: 99.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Куриное Филе. Dinner: Лента Смесь Студенческая, Брусника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Семенишна Варенец Термостатный . more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|