Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 115.97g | Carb: 115.04g.
Breakfast: банан Мини, Valio Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Dinner: Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Joya Soya Рисовое Молоко, Lindt Шоколад с Морской Солью, Bombbar Slim Фундук-Арахис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|