Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 106.58g | Carb: 114.05g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Lunch: Яйцо, Минская Марка Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Петрушка. Dinner: Любимый Край Овсяное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Аппетиссимо Клубника в Желе, сырники, Ростагроэкспорт Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|