Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 125.36g | Carb: 126.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Тильзитер, Сахар, Кофе, Морковь, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Schonfeld Сыр Тильзитер, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Филе Куриное Запеченое, Schonfeld Сыр Тильзитер, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Snacks/Other: Черешня, Beerka Янтарная с Перцем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Нектарин, Магнит Манго. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|