Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 131.98g | Carb: 130.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Клубника. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
30 May 19 by member: katesuper85
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Ну и вчера меньше чем на 1500 поела🤷♀️
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Ну это ваще 🤨 но за один день кило точно не уйдёт 😁
30 May 19 by member: katesuper85
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Типа ещё килошку скинешь? 😅
30 May 19 by member: katesuper85
|
Ну да, я как шарик хожу, вес по сути не такой уж большой, но я вся надутая, воды налило🙄
30 May 19 by member: Ланс1986
|
30 May 19 by member: katesuper85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ланс1986's weight history
|