|
Судя по всему это цикличный набор и уход воды из организма, по другому кило полтора за двое суток набрать нереально
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 66.77g | Carb: 139.96g.
Breakfast: Банан. Lunch: Good Food Миндаль Жареный, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Деревенские Напевы Крылья Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Коктейль, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Zott Liegeois Десерт Шоколадный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|