Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 109.49g | Carb: 154.05g.
Breakfast: Дикси Конфеты Молочные, Зеленое Яблоко, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Сахар. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Яйцо, Брокколи, Петрушка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
с этого момента поподробнее 🙃
18 May 19 by member: _Стройная
|
18 May 19 by member: _Стройная
|
Сочи, вечером никаких косичек. Яйцо с зеленью, брокколи и сыром. Ложусь спать слегка голодной. И хз, на сколько этой практики хватит.
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
18 May 19 by member: Расписна_Я
|
Ксю, так косичка это сыыыыр
18 May 19 by member: _Стройная
|
Шагане, так это солёный сыр. Сколько калорий в солёных огурчиках? А залить может по самое не балуйся😁 по идее, рано или поздно вес на дефиците уйдёт. Но чтобы по утрам видеть минус на ужин лучше белки/жиры/клетчатку
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
Ксю, я же конкурент твой🙃🙃🙃🤸🤸🤸а ты мне инфу сливаешь👌
18 May 19 by member: _Стройная
|
Сочи, дорогая, я ж ради кипиша, а не соревнований. Я хочу, чтоб у тебя вниз вес пошёл, вот. Сама знаю, как отсутствие результата демотивирует 😘 только тссссс, другим не слова 🤣
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
18 May 19 by member: _Стройная
|
У вас "чистое " соревнование или мухлевать можно?
18 May 19 by member: Зими
|
Зими, даже если кто и смухлюет, то обманет только себя. ☺️
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
Я бы и рада смухлевать, но у меня вес стоит, как привязанный
18 May 19 by member: _Стройная
|
Не, у меня не стоит. Вверх отлично идёт 😅
18 May 19 by member: Chère-cookie
|
18 May 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|