|
вроде пошел вниз)
|
127.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 88.89g | Carb: 148.76g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Омский Бекон Ветчина Сочная, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Макароны. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Ризык Лепешка Узбекская, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила1412's weight history
|