Enn_sn's Journal, 07 May 2019

100.1 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

465 kcal

Fat: 10.85g | Prot: 19.04g | Carb: 73.89g.   Breakfast: Манная Каша на Молоке, Варенье. Lunch: Салат Овощной, Салат Овощной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Шаурма Овощная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...

1258 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...