Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 139.86g | Carb: 119.58g.
Breakfast: Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. Dinner: Салат Венеция. Snacks/Other: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Брусника, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Семушка Кедровые Орехи, Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|