Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 55.34g | Carb: 125.85g.
Breakfast: Jek Джем Абрикосовый , Чай, SPAR Сырники Домашние, Помидоры, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яичница. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салат Овощной, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Dinner: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|