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Oi galera!
Está aí meu registro do dia!
Farei alguns ajustes na dieta no pós-feriado e vamos que vamos! :)
O resultado não foi inacreditável, mas só de não ter ganho nada... Já estou feliz.
Abs!
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216.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.1 lb a week
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