|
Людииии!!!! Я поставила брекеты!!!! Это трэш. Я ничего не могу съесть. Там какие-то доп.прокладки(окклюзионные),которые не дают челюстям сомкнуться. У меня было ТРИ(не ржать)рабочих зуба(моляра)+ответные им,которыми я весьма эффективно могла всё разжевать. Теперь НИ ОДНОГО. Контактные разомкнуты все(кто в теме-поймёт). Что есть? Рыбу с детства не выношу,грибы "не тяну"-вырубает поджелудочная,молочку могу только в меру(творог ем постоянно,кто читал мой дневник питания-видит). Я в ужасе и хочу есть.
|
137.1 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 87.30g | Carb: 89.40g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний, Магнит Сыр Королевский. Dinner: Любятово Крекер Витаминный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Muscle Pro Revolution Casein(Micellar), Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|