Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 15.04g | Carb: 116.99g.
Breakfast: Конфета, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Капуста Тушеная. Lunch: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Чай Несладкий, Конфета. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Enn_sn's weight history
|