Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 103.87g | Carb: 167.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Банан, Epica Йогурт Питьевой Яблоко, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|