Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 59.91g | Carb: 107.25g.
Breakfast: Суп из Сельдерея, Кофе. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Авистрон Икра Карпа, Капуста Тушеная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Вода, Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Авистрон Икра Карпа, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|