Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 111.41g | Carb: 95.63g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Ичалки Сыр Мраморный, Яблоко Желтое, Капустная Запеканка, Табрис Дорада на Мангале. Dinner: Курага, Хурма Сушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lunarflower's weight history
|