Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
190.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 52.17g | Carb: 94.00g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Ашан Кокосовая Стружка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Молочный Родник Биойогурт Белый. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария 22.09.'s weight history
|