Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
172.2 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 125.97g | Carb: 122.44g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Дымов Шейка Дымовская. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|