Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
188.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 70.58g | Carb: 105.53g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Сыр Тильзитер, Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Окей Перец Желтый . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|