Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
188.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 172.86g | Carb: 59.50g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Геркулес Монастырский, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо, Кунжутное Масло, Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Щука Жареная. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ольга tihon3109's weight history
|