Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
188.9 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 68.44g | Carb: 174.92g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Яичный Омлет, Черная Смородина, Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Плов с Курицей. Dinner: Danone Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Укроп, Помидоры, Чабан Кефир 2,5%, Лаваш Тонкий, Bonfesto Маскарпоне, Активия Йогурт Натуральный, Банан. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария 22.09.'s weight history
|