Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 113.85g | Carb: 83.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Клубника, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Арахис. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3), Консервированный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julxrust's weight history
|