Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 62.20g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Зеленый Борщ, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Кокосовое Масло, Чеснок, Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Семга, Брокколи. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|