Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 51.30g | Carb: 171.47g.
Breakfast: Storck Toffifee, Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Сушки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Русскарт Луковые Кольца, Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Шоколадница Тирамису. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
olik83's weight history
|